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Produkte zum Begriff Wellness und Entspannung:


  • CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe«
    CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe«

    CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe« Jetlag, langes Warten am Flughafen oder im Stau, Ortswechsel und Reiseangst können das Reisen zu einem anstrengenden Erlebnis machen. Der Körper verspannt und man fühlt sich schnell müde. Mit diesen kurzweiligen Meditations- und Entspannungsübungen der Hamburger YogaEasy-Lehrerin Veronika Freitag gelingt es aber, den Körper zu entspannen und den Geist freizubekommen. Ein Booklet mit hilfreichen Tipps ist auch dabei – ideal auch bei Flugangst. Inhalt 1. Yoga Nidra für einen guten Schlaf 2. Sanftes Yoga – auch für unterwegs 3. Entspannungsreise 4. Self Care – Yogamassage für den Körper 5. Atem-Meditation für innere Ruhe – auch auf Flugreisen Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst Material: [Kunststoff, Papier] Maße: [B x H x T ca. 14 x 13] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 68 Minuten - Sprecherin: Veronika Freitag

    Preis: 3.00 € | Versand*: 4.95 €
  • Hängematte "Aktive" – Rot-Grau, Ideal für Camping und Entspannung
    Hängematte "Aktive" – Rot-Grau, Ideal für Camping und Entspannung

    Gönn dir die ultimative Entspannung mit der Hängematte "Aktive" im stilvollen Rot-Grau. Dieses Set aus vier Hängematten ist perfekt für Familien oder Gruppen, die die Natur lieben. Mit einer Größe von 300 x 0,5 x 140 cm und einer Tragfähigkeit von bis zu 200 kg bietet jede Hängematte ausreichend Platz und Sicherheit. Gefertigt aus strapazierfähigem Nylon, Stahl und 600x300D Polyäthylen, gewährleisten diese Hängematten Langlebigkeit und Komfort. Die mitgelieferten Karabinerhaken, Schnüre und Transportbeutel machen den Transport und die Aufbewahrung mühelos, ideal für Campingausflüge oder entspannte Tage im Garten.Produkthighlights:Robuste Materialien: Nylon, Stahl und 600x300D Polyäthylen für Langlebigkeit.Leichte Handhabung: Inklusive Karabinerhaken und Schnüren für einfache Montage.Transportfreundlich: Kommt mit einem praktischen Transportbeutel.Große Kapazität: Trägt bis zu 200 kg, ideal für eine oder zwei Personen.Elegantes Design: Ansprechende Farbkombination in Rot und Grau.Diese Hängematten bieten nicht nur einen entspannenden Rückzugsort, sondern sind auch ein Blickfang bei jedem Outdoor-Abenteuer.

    Preis: 47.99 € | Versand*: 0.00 €
  • Pure Entspannung Cremedusche
    Pure Entspannung Cremedusche

    Die milde Cremedusche reinigt sanft mit pflanzlicher Reinigungsformel und sorgt mit ihrem samtwarmen Duft aus Bio Lavendel und Bio Vanille für beruhigende Wohlfühlmomente.

    Preis: 8.10 € | Versand*: 3.90 €
  • Pure Entspannung Körperöl
    Pure Entspannung Körperöl

    Pflegt die Haut intensiv, stärkt die natürliche Hautschutzbarriere und schenkt mit seinem samtwarmen Duft aus Bio Lavendel und Bio Vanille ausgleichende Wohlfühlmomente.

    Preis: 17.10 € | Versand*: 3.90 €
  • Sonnentor Entspannung Räuchermischung
    Sonnentor Entspannung Räuchermischung

    Enstpannung Räuchermischung. Den Rauchwölkchen der Kräuter zusehen und entspannen - alles wird gut. Mit Kamille Lorbeerblätter Holunderblüten Engelwurz Rosmarin.

    Preis: 4.20 € | Versand*: 4.90 €
  • Weleda Babygeschenkset Entspannung
    Weleda Babygeschenkset Entspannung

    Dieses Set enthält: Calendula Entspannungsbad 200ml + Calendula Pflegeöl Parfümfrei 200ml

    Preis: 9.95 € | Versand*: 4.90 €
  • Farfalla Entspannung Aromamischung
    Farfalla Entspannung Aromamischung

    Wenn sich das Gedankenkarrussel immer schneller dreht Unruhe und Anspannung mitfahren kann der frische herb-süsseDuft der Orangenblüte beim Ausstieg helfen.

    Preis: 9.80 € | Versand*: 4.90 €
  • Nebulous Stars Zen Kratz und Zeichenkunst: Kreatives Bastelset für Entspannung
    Nebulous Stars Zen Kratz und Zeichenkunst: Kreatives Bastelset für Entspannung

    Produktbeschreibung: Zen Kratz und Zeichenkunst Bastelset Kreative und entspannende Tätigkeit Vierzehn strahlend schöne Zeichnungen zum Enthüllen und Verschönern Spaß für Jung und AltMit dem Nebulous Stars Bastelset "Zen Kratz und Zeichenkunst" kannst du deine künstlerischen Fähigkeiten entfalten und gleichzeitig eine entspannende Zeit genießen. Tauche ein in eine Welt voller strahlender und faszinierender Zeichnungen, die nur darauf warten, von dir enthüllt und verschönert zu werden.Das Set enthält 14 Seiten, auf denen du deine Kreativität ausleben und beeindruckende Kunstwerke schaffen kannst. Nutze den Kratzstift, um die schwarze Beschichtung von den Zeichnungen zu entfernen und dabei die darunter verborgenen farbenfrohen Muster und Motive zum Vorschein zu bringen.Die Zen Kratz und Zeichenkunst ermöglicht es dir, dich von der Hektik des Alltags zu entspannen und dich voll und ganz auf deine künstlerische Leidenschaft zu konzentrieren. Lasse deiner Fantasie freien Lauf und gestalte einzigartige Bilder, die dein Zuhause oder dein Büro verschönern können. Dieses Bastelset ist ideal für Kinder und Erwachsene gleichermaßen geeignet und bietet Spaß und Entspannung für die ganze Familie.

    Preis: 23.34 € | Versand*: 0.00 €
  • Sei gut zu dir - Wege zur inneren Ruhe und Entspannung
    Sei gut zu dir - Wege zur inneren Ruhe und Entspannung

    Was brauchen wir um uns Tag für Tag wohlzufühlen? Und wie können wir unseren Alltag besser bewältigen? Dieser kleine Seelenhelfer hält viele Meditationen, Mantras, Zitate und Rezepte gegen die Hektik bereit. Die Autorin ist geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie und hat in diesem kleinen Ratgeber Tipps und Entspannungsübungen für innere Ruhe und Gelassenheit zusammengestellt um mit den alltäglichen Anforderungen besser zurechtzukommen.

    Preis: 14.00 € | Versand*: 3.95 €
  • Gewichtsdecke Grau 120x180 cm 9 kg – Entspannung und erholsamer Schlaf
    Gewichtsdecke Grau 120x180 cm 9 kg – Entspannung und erholsamer Schlaf

    Erlebe erholsame Nächte mit der grauen Gewichtsdecke in der Größe 120x180 cm und einem Gewicht von 9 kg. Diese Decke übt einen sanften, angenehmen Druck auf Deinen Körper aus und hilft Dir dabei, zur Ruhe zu kommen und besser zu schlafen. Der weiche Stoff aus 100 % gebürsteter Polyester-Mikrofaser bietet nicht nur Komfort, sondern ist auch atmungsaktiv und langlebig. Die Füllung besteht aus Polyesterfasern und geruchlosen, hypoallergenen Glasperlen, die für eine gleichmäßige Gewichtsverteilung sorgen. Die kompakten, gesteppten Taschen verhindern ein Verrutschen des Gewichts, sodass die Decke Deinen Körper gleichmäßig umhüllt. Praktische Innenschlaufen ermöglichen es Dir, die Decke sicher an jedem Bettbezug in passender Größe zu befestigen.Produkthighlights:Komfort: Weicher, atmungsaktiver Stoff aus 100 % gebürsteter Polyester-MikrofaserFüllung: Hypoallergene Glasperlen und Polyesterfasern für ein angenehmes LiegegefühlGewichtsverteilung: Gleichmäßiger Druck dank kompakter SteppungenPraktisch: Innenschlaufen zur sicheren Befestigung am BettbezugEntspannung: Sanfter Druck für bessere Entspannung und SchlafqualitätMit dieser hochwertigen Gewichtsdecke findest Du die nötige Ruhe, um entspannt durch die Nacht zu kommen. Perfekt für alle, die nach einer natürlichen Methode suchen, um ihren Schlaf zu verbessern.

    Preis: 38.57 € | Versand*: 0.00 €
  • Bestway Hydro-Force Kajak – Entspannung und Abenteuer auf dem Wasser
    Bestway Hydro-Force Kajak – Entspannung und Abenteuer auf dem Wasser

    Erlebe den perfekten Sommertag mit dem Bestway Hydro-Force Kajak. Hergestellt aus strapazierfähigem PVC-Material, bietet dieses aufblasbare Kajak Stabilität und Langlebigkeit, auch bei rauen Wasserverhältnissen. Ob auf ruhigen Seen oder beim Camping – dieses Kajak ist ideal für Paddler, die das Wasser genießen möchten. Die abnehmbaren Finnen sorgen für optimale Richtungsstabilität, während die integrierte Angelrutenhalterung und die aufblasbare Rückenlehne zusätzlichen Komfort bieten. Mit der mitgelieferten Handpumpe ist das Kajak schnell auf- und abzublasen und lässt sich platzsparend in der Tragetasche verstauen.Produkthighlights:Robustes Material: Hergestellt aus strapazierfähigem PVC, perfekt für verschiedene Wasserverhältnisse.Komfortable Ausstattung: Integrierte Rückenlehne, 4 Fußstützen und Angelrutenhalterung für entspanntes Paddeln und Angeln.Abnehmbare Finnen: Zwei Finnen in verschiedenen Größen für maximale Richtungsstabilität.Schnelles Aufblasen: Mit der Doppelhubkolben-Handpumpe in wenigen Minuten einsatzbereit.Leicht zu transportieren: Lässt sich einfach entleeren und in der mitgelieferten Tragetasche verstauen.Vielseitige Verwendung: Ideal für Seen, ruhige Flüsse und verschiedene Outdoor-Aktivitäten wie Angeln und Camping.Technische Daten:Maße (aufgeblasen): 285 x 92 cmMaße (entleert): 290 x 100 cmMaterial: PVCFarbe: GrünZubehör: 230 cm Aluminiumpaddel, Doppelhubkolben-Handpumpe, Reparaturflicken und Tragetasche.Mit dem Bestway Hydro-Force Kajak kannst du unvergessliche Abenteuer auf dem Wasser erleben – perfekt für entspannte Paddeltouren und sommerliche Outdoor-Aktivitäten.

    Preis: 118.60 € | Versand*: 0.00 €
  • Primavera Pure Entspannung Cremedusche
    Primavera Pure Entspannung Cremedusche

    Die milde Primavera Cremedusche ist eine naturreine Pflanzenkraft-Komposition aus Bio Himalaya Rosenkirschöl Bio Macadamianussöl und Bio Lavendelwasser reinigt sanft mit milder pflanzlicher Reinigungsformel beruhigt die Haut pflegt samtweich und sorgt für ein angenehmes Hautgefühl besonders hautfreundlich und pH-neutral Der samtwarme und weiche Duft aus Bio Lavendel und Bio Vanille wirkt ausgleichend beruhigend und schenkt Dir Wohlfühlmomente.

    Preis: 7.55 € | Versand*: 4.90 €

Ähnliche Suchbegriffe für Wellness und Entspannung:


  • Was ist Wellness und Spa?

    Was ist Wellness und Spa? Wellness und Spa sind Begriffe, die sich auf Einrichtungen und Dienstleistungen beziehen, die darauf abzielen, das körperliche und geistige Wohlbefinden der Gäste zu fördern. In Wellness-Einrichtungen werden verschiedene Behandlungen wie Massagen, Gesichtsbehandlungen, Saunen und Yoga-Kurse angeboten, um Stress abzubauen und Entspannung zu ermöglichen. Spa-Einrichtungen konzentrieren sich oft auf Wasseranwendungen wie Whirlpools, Dampfbäder und Schwimmbäder, um die Sinne zu beruhigen und die Haut zu pflegen. Insgesamt bieten Wellness und Spa eine ganzheitliche Erfahrung, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

  • Was bedeutet Wellness und Spa?

    Was bedeutet Wellness und Spa? Wellness bezieht sich auf den ganzheitlichen Ansatz zur Förderung von körperlichem, geistigem und emotionalem Wohlbefinden. Es umfasst Aktivitäten wie Massagen, Yoga, Meditation und gesunde Ernährung. Spa hingegen bezieht sich auf Einrichtungen, die verschiedene Wellnessbehandlungen anbieten, wie zum Beispiel Massagen, Gesichtsbehandlungen, Saunen und Whirlpools. Zusammen bieten Wellness und Spa eine Möglichkeit, Stress abzubauen, sich zu entspannen und die eigene Gesundheit zu fördern.

  • Was bedeutet Spa und Wellness?

    Was bedeutet Spa und Wellness? Spa und Wellness sind Begriffe, die sich auf verschiedene Aktivitäten und Einrichtungen beziehen, die darauf abzielen, Körper und Geist zu entspannen und zu revitalisieren. In einem Spa können verschiedene Behandlungen wie Massagen, Gesichtsbehandlungen, Saunagänge und Aromatherapie angeboten werden. Wellness hingegen umfasst einen ganzheitlichen Ansatz zur Gesundheit und umfasst Aspekte wie gesunde Ernährung, körperliche Aktivität und mentale Entspannung. Beide Konzepte zielen darauf ab, das allgemeine Wohlbefinden zu fördern und Stress abzubauen.

  • Was bringt Entspannung?

    Entspannung bringt viele positive Effekte für Körper und Geist. Sie hilft dabei, Stress abzubauen und die körperliche Gesundheit zu fördern. Durch Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga kann man auch die mentale Gesundheit stärken und innere Ruhe finden. Zudem verbessert Entspannung die Schlafqualität und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Letztendlich trägt regelmäßige Entspannung dazu bei, die Lebensqualität insgesamt zu steigern.

  • Was fördert Entspannung?

    Entspannung kann durch verschiedene Aktivitäten gefördert werden, wie zum Beispiel Meditation, Yoga, Spaziergänge in der Natur oder das Lesen eines Buches. Auch regelmäßige körperliche Bewegung, wie zum Beispiel Sport oder Tanzen, kann dazu beitragen, Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtige Faktoren, die zur Entspannung beitragen können. Darüber hinaus können Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung oder Atemübungen dabei helfen, den Körper und Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Es ist wichtig, herauszufinden, welche Methode am besten für einen selbst funktioniert, um Entspannung zu fördern.

  • Wie findet ihr vollständige und absolute Entspannung?

    Jeder Mensch hat unterschiedliche Methoden, um vollständige und absolute Entspannung zu finden. Einige mögen es, sich in der Natur aufzuhalten und spazieren zu gehen, während andere es vorziehen, sich mit einem Buch oder einer Tasse Tee zurückzulehnen. Es ist wichtig, herauszufinden, was für einen selbst am besten funktioniert und regelmäßig Zeit dafür einzuplanen.

  • Was beinhaltet Wellness?

    Wellness umfasst verschiedene Maßnahmen und Aktivitäten, die darauf abzielen, das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden zu fördern. Dazu gehören beispielsweise Entspannungstechniken wie Massagen, Yoga oder Meditation. Auch gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf sind wichtige Bestandteile von Wellness. Darüber hinaus spielen auch mentale Gesundheit, Stressmanagement und soziale Interaktion eine Rolle im Wellness-Konzept. Letztendlich geht es bei Wellness darum, ein ganzheitliches Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele zu erreichen.

  • Was bringt Wellness?

    Wellness bringt zahlreiche Vorteile für Körper und Geist. Durch Wellness können Stress und Verspannungen reduziert werden, was zu einer verbesserten mentalen Gesundheit führt. Zudem kann Wellness das Immunsystem stärken und die körperliche Gesundheit fördern. Darüber hinaus kann regelmäßige Wellness-Praxis zu einer besseren Schlafqualität und erhöhten Energielevels führen. Insgesamt trägt Wellness dazu bei, ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele zu schaffen.

  • Wie finde ich Entspannung?

    Um Entspannung zu finden, ist es wichtig, aktiv nach Möglichkeiten zu suchen, die dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen. Das kann zum Beispiel durch Meditation, Yoga, Spaziergänge in der Natur oder das Lesen eines Buches geschehen. Es ist auch hilfreich, bewusst auf deine Bedürfnisse zu achten und regelmäßig Pausen einzulegen, um Stress abzubauen. Zudem können Entspannungstechniken wie Atemübungen oder progressive Muskelentspannung dabei helfen, Körper und Geist zu entspannen. Es ist wichtig, verschiedene Methoden auszuprobieren, um herauszufinden, was für dich am besten funktioniert und dir langfristig Entspannung bringt.

  • Welcher Sport zur Entspannung?

    Welcher Sport zur Entspannung? Diese Frage kann individuell unterschiedlich beantwortet werden, da jeder Mensch unterschiedliche Vorlieben und Bedürfnisse hat. Einige Menschen finden Yoga oder Pilates besonders entspannend, da diese Sportarten Körper und Geist in Einklang bringen. Andere bevorzugen vielleicht einen ruhigen Spaziergang in der Natur oder Schwimmen im Wasser, um Stress abzubauen. Auch das Radfahren oder Joggen kann für manche Menschen eine entspannende Wirkung haben, da sie dabei abschalten und den Kopf frei bekommen. Letztendlich ist es wichtig, den Sport zu wählen, der einem persönlich am besten dabei hilft, zur Ruhe zu kommen und zu entspannen.

  • Was dient der Entspannung?

    Was dient der Entspannung? Entspannung kann durch verschiedene Aktivitäten wie Yoga, Meditation, Spaziergänge in der Natur, Lesen oder Musik gefunden werden. Diese Aktivitäten helfen dabei, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Darüber hinaus können auch soziale Interaktionen, wie Zeit mit Freunden und Familie verbringen, zur Entspannung beitragen. Letztendlich ist es wichtig, herauszufinden, welche Aktivitäten für jeden einzelnen am besten funktionieren, um eine gesunde Work-Life-Balance zu erreichen.

  • Was sorgt für Entspannung?

    Was sorgt für Entspannung? Es gibt viele verschiedene Dinge, die für Entspannung sorgen können, wie zum Beispiel Meditation, Yoga, Spaziergänge in der Natur, Musik hören oder ein warmes Bad nehmen. Auch das Lesen eines guten Buches, das Treffen mit Freunden oder das Ausüben einer kreativen Tätigkeit können dazu beitragen, Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen. Jeder Mensch hat jedoch individuelle Vorlieben und Bedürfnisse, daher ist es wichtig, herauszufinden, was für einen selbst am besten funktioniert, um Entspannung zu finden. Was sind deine persönlichen Methoden, um zu entspannen?

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